Cuidados com sua unha .

Oi viciadas , hoje vim falar de cuidados com a sua unha , está cansada da suas unhas fracas e quebram toda hora? Eu tenho um jeitinho para resolver esse problema vamos lá.

Como vocês podem ver existe esses motivos para sua unha está  assim , eu irei dar umas dicas para vocês cuidarem delas . 

Mantenha sua alimentação adequada ,suas unhas são ricas em proteínas e conforme seu corpo estiver desequilibrado ela pode ser afetada ,pesquisei bastante nesse caso das unhas e eu encontrei que uma dermatologia recomenda vocês investirem em alimentação rica em ferro, tente comer carne vermelha , ovos, soja, vegetais verdes escuro,vitaminas do complexo B limão, mamão e pera. 

Tente manter ferias de esmaltes , a acetona e os removedores de esmaltes causa porosa na unha , a unha fica com um aspecto esbranquiçado , a acetona é muito agressiva ela penetra nas lâminas da unha e causa a descamação e quebra a unha muito facil .Use base fortalecedora ela pode ajudar bastante na causa da suas unhas.

Quando for fazer serviços domesticos (lavar louça) use uma luva ela ajudará , os detergentes , sabões ,produtos de limpeza , quando entra em contato com sua pele pode ser bastante agressiva até mesmo com suas unhas, quando você muito tempo em contato com a água pode prejudicar então tomem cuidado .

É essencial vocês lixarem a unha e cortarem eliminam as bactérias e as praguinhas que prejudicam o quebramento de suas unhas , você deve cortar sua unha até unha superfice plana .

Tente evitar cortar a cutícula ela protege a entrada de fungos e bactérias por isso não devem ser retiradas , mas muitas mulheres preferem tirar . 

Tenha sua mão sempre hidratada isso ajudará bastante .

É isso viciadas espero que tenham gostado , até o próximo post .

Beijos de Gloss !